Natrium is een elektrolyt die essentieel is voor het behoud van de waterbalans in het lichaam. In combinatie met suiker speelt het een rol bij het transport van water door de darmbarrière, waardoor een snelle opname door de cellen wordt bevorderd. Natrium is ook onmisbaar voor de overdracht van zenuwsignalen en spiercontractie 5.
2 tabletten Hydrafizz Hydra + Detox 2 in 1 bevatten 230 mg natrium.