Magnesium is een elektrolyt die essentieel is voor de waterbalans3. Het draagt ook bij tot het verminderen van vermoeidheid en het behouden van een normale spierfunctie 2, waardoor het een interessant ingrediënt is na fysieke inspanning.
2 tabletten Hydrafizz Hydra + Sport 2 in 1 bevatten 60 mg magnesium.